love is a journey

Tanggal 13 november kemaren its time for me to check up my beby...yup ada rasa seneng plus deg2an, ga tau kenapa tiap kali kontrol pasti hati ini rasanya ga karuan...harap2 cemas gitu deh...
Pagi jam setengah 8 langsung deh meluncur ke RS. Haji, seperti biasa aku berangkat sendiri soalnya hubby emang ga bisa nemenin aku kontrol, ada rasa sedih juga seh apalgi kalo melihat ibu2 hamil lainnya pada didampingi suami, tp ga papalah...(hubby bilang seh lebih asyik denger cerita dari aku...lebih dramatisir katanya hehehe), sebelum naik keatas aku ke bagian Askes dulu buat minta surat pengantar biar ga bolak balik naik turun gitu lho...setelah itu baru deh naik ke lantai 2 ke poliklinik kandungan dan kebidanan, wow ternyata jam 9 pagi sudah banyak orang yg daftar...lapor sama susternya trus ditimbang deh...but unfortunately bb-ku ko ga naik ya...tetep aja 52kg, gaswat neh perasaan makan dah lumayan banyak neh...duh jadi worried takut berimbas sama si dede dalam perutku. trus aku di cek tekanan darahnya Alhamdulillah normal 108/72 kalo ga salah...abis itu nunggu deh coz dokternya belum datang n rencananya nongol jam 09.30 pagi.
rencananya pengen kontrol sama dr. Hardjo Saksomo, SpOG tapi ternyata beliau ada acara di Jogja sampe bulan Desember, well akhirnya aku ganti dokter aja sama dr. Reino Rambey, SpOG.

Ternyata dokternya masih muda n ganteng lho...begitu muk langsung disambut ramah, wah kecemasanku sedikit berkurang melihat keramahan beliau, setelah tanya kondisi aku n liat buku pasien punya ku, aku curhat deh kalo aku khawatir karena bb-ku ga naik bulan ini..tp dokternya membesarkan hati untuk aku tidak perlu khawatir,saat yg ditunggu2 tiba deh untuk di USG, wah aku dah ga sabar neh...apalgi dapat pesen dari hubby untuk cari tau jenis kelaminnya, langsung deh ku tanya dokter jenis kelamin si dede...dokternya langsung mesem2 aja sambil bilang sabar bu...kita cek satu2 dari atas ya...xixixi jadi malu...setelah liat si dede mulai dari kepala, kedua tangannya, perunya, jantungnya, kakinya Alhamdulillah semua sehat, normal tibalah ke bagiat vital...jrengjreng ternyata si dede ada monasnya kata dokter...wah artinya apa tuh dok? its mean your beby is boy....what? oh thanks God!!! acik acik acik aku langsung teriak kegirangan hehehe...wah ayang pasti seneng neh denger berita ini...
trus si dede sekarang beratnya 380gr n panjangnya sekitar 28cm...syukur ternyata berat si dede normal untuk usia 20 minggu dalam kandungan.
setelah semua di cek ok, dokter tulis resep buat aku...n beliau kasih advice buat aku untuk makan banyak termasuk makan sop kambing yg paling aku mau ,wah asyik banget neh...beliau tidak melarang selama aku tidak merasa keluhan apa2 setelah makan itu.
oya obat untuk bulan ini masih sama seperti bulan kemaren yaitu cavit D3 sama hemobion plus 1 tambahan lagi yaitu lycoxy apaan tuh ya...dibeberapa apotek obatnya rada susah dicari ternyata itu obat anti oksidan, penangkal radikal bebas hmmm...apa hubungannya sama kehamilan ya? obatnya lumayan mahal lagi...
yuk kita cari tau apa seh kandungan lycoxy ini...mari!
GENERIK
Lutein 3 mg, lycopene 8 mg, vitamin E 50 mg, vitamin C 250 mg, zinc 20 mg, â-carotene 10.000 iu, selenium yeast 30 mcg.
INDIKASI
Suplemen antioksidan untuk memelihara kesehatan dan proteksi dari radikal bebas.
PERHATIAN
Interaksi Obat:
Jangan digunakan bersama dengan alkohol, antasid, kortikostiroid, kontrasepsi oral, antikoagulan oral.
KEMASAN
Kaplet 5 x 6’s.
DOSIS
1 kali sehari 1 kapsul.
nah ternyata lycoxy ini banyak juga diberikan pada ibu hamil begitu yg aku baca dari forum online ibu hamil...
ok deh sekian dulu laporan perkembangan si dede yg Insyaallah akan menjadi si ucok, my Harahap Junior kelak Amin...sehat2 kau disana ya cok, bulan depan bunda tengok kau lagi..ok

Mau tanya deh buat semua ibu hamil dan ibu-ibu yang pernah hamil.. Selama kehamilan sering ga di bombardir sama orang-orang sekitar tentang pantangan-pantangan, larangan serta saran seputar kehamilan? Nah pantangan-pantangan serta saran-saran ini sebetulnya lebih cenderung ke arah mitos. Yang tentunya setiap bilang ke kita dimulai/mengandung kata : “Katanya..” . Contoh:
“Jangan makan buah Nanas, katanya bisa buat keguguran”
or
“Ayo minum air kacang ijo, katanya bisa buat rambut anaknya tebal”

Hihihihi, pasti semua ibu hamil mengalami yang seperti ini yah? Aku jugaaaa.. Dari mulai yang masuk akal dan sampai bikin kita wondering “masa siih begitu?’ . Akhirnya mulai deh aku browsing-browsing dan baca-baca literatur tentang segambreng mitos seputar kehamilan ini.Thank God, ada beberapa tulisan yang menyertakannya dengan fakta yang ada. Hidup google!!


Mari kita list satu-satu. Kalau nanti ada yang mau nambahin, monggo comment yaaa.. :)

Mitos: Ibu Hamil Jangan Minum Es, Nanti Bayi Menjadi Besar.

Fakta: Minum air es sebenarnya tidak bermasalah. Yang menimbulkan masalah kalau ibu hamil banyak minum minuman yang serba mengandung gula, seperti es doger, es campur, es teler dan sebagainya. Jika ibu hamil sering minum es yang banyak mengandung gula, bisa jadi bayi akan besar karena kalori yang dimakan ibu menjadi lebih banyak. Selain kelebihan gula, ukuran janin juga ditentukan oleh faktor genetik dan asupan nutrisi. Orang tua yang bertubuh besar sangat mungkin akan melahirkan bayi yang juga besar. Asupan nutrisi yang baik sangat mempengaruhi perkembangan fisik janin, sehingga janin akan berkembang dengan baik. Beberapa penyakit tertentu, seperti diabetes, juga bisa menyebabkan bayi yang dilahirkan memiliki berat badan yang lebih besar.

*Mitos jangan minum es ini termasuk yang sering dibilangin ke aku. Abis gimana? Aku gak bisa gak minum air putih dingin. Kalau air putihnya panas aku jadi eneg and mau muntah. Weks.. Sedangkan kan ibu hamil kan harus sering minum air putih, supaya tidak dehidrasi.. :)

Mitos:Minum Susu Kehamilan, Menyebabkan Bayi Besar.

Fakta: Jika peningkatan berat badan ibu berlebihan, dokter mungkin akan menyarankan susunya untuk dikurangi. Namun hal tersebut sangat insidentil, tidak berarti kalau minum susu kehamilan, bayinya pasti akan menjadi besar. Banyak faktor yang menyebabkan bayi itu besar. Kalau berat badan ibu tergolong kurus, maka dokter akan menyerankan agar ibu hamil minum susu lebih banyak. Hal ini mungkin berbeda dengan ibu hamil yang sudah mengalami obesitas. Tapi percayalah, peningkatan berat badan bayi tidak semata-mata karena susu. Asupan makanan dan jumlah kalori yang banyak, faktor ibu hamil yang mengalami diabetes, karekteristik si ibu yang tinggi besar dan lain-lain memperngaruhi besar tidaknya bayi. Tapi sebaiknya ibu hamil tetap mengonsumsi susu untuk ibut hamil. Jika eneg boleh diganti dengan susu lain, kecuali susu kental manis.


Mitos: Bentuk Perut Menentukan Jenis Kelamin Bayi. Kalau bentuk perut ibu hamil memanjang berarti bayinya perempuan, kalau melebar ke samping berarti laki-laki.

Fakta: Tidak benar. Dokter kandungan kadang memang bisa memperkirakan jenis kelamin janin dari luar berdasarkan hormon-hormon kehamilan, misalnya ibu yang mukanya lebih hitam, lebih jerawatan dan keringat berlebih mungkin saja anaknya laki-laki karena memperlihatkan hormon androgen yang lebih dominan. Tapi bukan berarti penilaian lewat hormon selalu tepat. terbukti benar tidaknya, lewat USG. Namun USG pun bisa jadi salah, apalagi hanya penampakan luarnya.

Bentuk perut ibu hamil yang lonjong atau bulat tergantung pada posisi janin dalam kandungan. Jika janin melintang, perut akan terlihat melebar. Namun jika posisi janin memanjang, perut akan terlihat tinggi. Selain itu, bentuk perut ibu hamil juga tergantung pada elastisitas otot dan volume air ketuban. Pada kehamilan anak pertama, perut akan tampak bulat karena otot masih kencang. Namun perut ibu yang pernah hamil beberapak kali akan tampak turun karena ototnya mulai kendur. Pada ibu hamil yang cairan ketubannya banyak, bentuk perutnya akan lebih besar dan bulat.

*humm kalau aku belum keliatan siiy. Lagipula di bulan keempat ini kan si baby lagi hobi mute-muter bukan di perut?

Mitos: Jika Leher Ibu Menghitam dan Puting Menjadi Gelap, Berarti Anak Yang Dikandung Laki-laki.

Fakta: Tidak Benar. Perubahan warna pada leher atau puting tidak ada hubungannya dengan jenis kelamin bayi. Perubahan warna kulit pada ibu hamil diakibatkan peningkatan progesteron dan melanost (hormon yang mengatur pigmentsi kulit). Karena itu puting susu yang menghitam biasa terjadi pada kehamilan, baik pada ibu hamil yang mengandung bayi laki-laki atau perempuan. Selain perubahan warna kulit dan puting susu, ibu hamil juga memiliki guratan kehitaman di perut dan garis hitam dari pusar ke bagian pugbis. Namun gejala ini akan menghilan setelah melahirkan. Selain itu puting menjadi gelap adalah ciri khas orang hamil. Hal ini disebabkan oleh hormon kehamilan. Areola atau bagian sekitar puting akan melebar, bintik-bintik di sekitar puting juga akan lebih menonjol. Hormon yang muncul selama kehamilan mempersiapkan sang ibu untuk menyusui.

Mitos: Makan Kacang Hijau and Air Kelapa Hijau Mebuat Rambut Bayi Lebat.

Fakta: Tidak Benar. Kacang hijau memang bagus untuk dikonsumsi ibu hamil karena mengandung serat tinggi serta vitamin B1, B6dan B12. Namun faktor rambut bayi tidak tergantung dari asupan kacang hijau. Selain faktor keturunan, jika gizi janin tercukupi, rambut bisa bagus.

Sedang air kelapa hijau memang menyehatkan karena mengandung elektrolit, sehingga siapa saja termasuk ibu hamil, boleh meminum air kelapa hijau agar tetap bugar.

Mitos: Minum Air Kelapa Membuat Kulit Bayi Menjadi Putih.

Fakta: Tidak ada hubungannya antara minum air kelapa dengan kulit bati yang putih. Belum ada penelitian yang membuktikan hal tersebut sebab ada orang yang tidak minum air kelapa tapi bayinya tetap putih. Tapi air kelapa tetap boleh dikonsumsi oleh ibu hamil.

Mitos: Minum Minyak Kelapa Agar Mudah Melahirkan.

Fakta: Tidak benar. Munyak kelapa jika diminum akan masuk ke saluran penceranaan. Lemak nabati ibu saja yang bertambah. Jika pada proses persalinan, jalan lahir diberi jeli atau minyak kelapa, mungkin itu masuk akal. Yang mempengaruhi lancar tidaknya kelahiran adalah ukuran panggul, berat bayi dan pecah atau belumnya ketuban. Bagi ibu hamil yang tetap ingin mengonsumsi semacam virgin coconut oil (VCO) tidak dilarang, tapi jangan terlalu berharap bahwa lahirnya bayipasti akan lancar dan cepat.

Mitos: Makan Sambal, Bayi Bisa Botak.

Fakta: Tidak ada hubungan antara makan sambal dan bayi yang botak. Hanya saja sebaiknya ibu hamil menghindari makanan yang bisa membuat ia sakit, misalnya sambal yang bisa menjadi pencetus diare. Jika sedikit untuk menambah nafsu makan tidak mengapa.

*Ahahaha ini juga salah satu yang paling banyak diprotes ma hubby n teman2 mereka sering mengingatkan aku untuk tidak makan sambel banyak2. Semenjak hamil hobii banget sama sambal. Eh ini mah dari dulu yaaa.. abisnya kalo ga pake sambel ko rasanya makanan itu hambar ya? Tapi bukannya cabai itu mengandung anti oksidan yang bagus yaa? Hihihihi..

Mitos: Kalau Garuk-Garuk Perut, Akan Timbul Scratchmark.

Fakta: Scratchmark tetap akan ada walaupun ibu hamil menggaruk pertnya atau tidak. Pada seseorang yang berkarakteristik tertentu scratchmark ini memang tidak muncul. Yang penting scratchmark ini jangan digaruk, sebab kaan membuat infeksipada kulit. Memakai produk atau lotion bisa jadi usaha untuk mengurangi timbulnya scratchmark walaupun hal ini tidak bisa menjadi jaminan, karenakadar hormon orang hamil berbeda-beda.

Mitos: Ibu Hamil Tidak Boleh Makan Pisang, Mentimun, Nanas, Durian, Nangka dan Daging Kambing.

Fakta: Sebenarnya jika hanya makan satu butir durian, atau sepotong nanas tidak masalah. Yang penting ibu hamil tidak alergi dengan makanan tersebut.

Diketahui bahwa durian menyebabkan kenaikan kadar kolesterol darah dan mengandung jumlah kalori yang cukup tinggi, tidak sepadan dengan vitamin yang didapatkan dari durian tersebut. Sedangkan pada ibu hamil, seyogyanya memilih makanan yang lebih tinggi nilai nutrisinya, dan tidak terlalu menggemukkan.

Untuk Nanas ada mitos yang bilang dapat menyebabkan keguguran. Dan mengkonsumsi Pisang, Nanas dan Mentimun dapat menyebabkan keputihan. Nanas sendiri sebenarnya merangsang ibu hamil untuk mual karena sifatnya yang masam. Konsumsi pisang, nanas, dan mentimun justru disarankan karena kaya akan viatamin C dan serat yang penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan melancarkan proses pembuangan sisa-sisa pencernaan.
Adapun keputihan tidak selalu membahayakan. Saat hamil maupun setelah melahirkan, adalah normal jika ibu mengalami keputihan. Kecuali juka keputihan tersebut terinfeksi oleh bakteri, jamur, dan virus yang biasanya ditandai dengan keluhan gatal, bau tidak sedap, dan warnanya kekuningan, kehijauan atau kecoklatan.

Sedangkan ibu hamil yang mengalami hipertensi memang diharuskan menghidari makanan seperti daging kambing dan durian dengan alasan kesehatan.Ibu hamil boleh saja mengkonsumsi daging kambing dengan porsi yang wajar, kecuali ibu hamil yang menderita kelebihan kolesterol atau penyakit jantung. Daging kambing mengandung kadar lemak jenuh yang tinggi sehingga mempengaruhi metabolisme asam urat yang berbahaya bagi penderita koleterol tinggi ataupun penderita penyakit jantung.

Kol dan Nangka pun -yang bisa menghasilkan gas dalam perut- sebaiknya dihindari oleh ibu hamil, sebab pada ibu hamil gerakan lambung melambat dan membentuk gas sehingga mengakibatkan perut terasa kembung.

Mitos: Ibu Hamil Jangan Minum Soda.

Fakta: Minuman bersoda memang tidak baik untuk kesehatan, apalagi bagi ibu hamil. Minuman bersoda merupakan minuman dengan nilai kalori yang cukup tinggi tetapi kosong nutrisinya. Sebenarnya soda sendiri meningkatkan kadar asam lambung.Jika ibu hamil minum soda maka rasa mual akan bertambah parah.

Mitos: Ibu hamil tidak boleh minum yoghurt

Fakta: Tidak ada penelitian yang mendukung pernyataan ini. Jadi pernyataan ini hanya mitos belaka. Lagipula yoghurt itu baik untuk melancarkan pencernaan ibu hamil. Yang mana semenjak dalam kehamilan tidak jarang ibu hamil mengalami namanya sembelit.

Mitos: Sebaiknya ibu hamil tidak melakukan hubungan intim pada trimester pertama kehamilannya

Fakta: Belum ada penelitian yang membuktikan bahwa hubungan intim menyebabkan keguguran. Jadi sepanjang hal itu tidak menyakitkan dan tidak menimbulkan ketidaknyamanan, ibu hamil boleh-boleh saja melakukannya.

Bagi calon ibu yang memiliki gangguan kehamilan, seperti riwayat keguguran, placenta previa dan sebagainya, sebaiknya tidak melakukan hubungan intim untuk sementara waktu. Hubungan intim akan meningkatkan kontraksi otot-otot rahim sehingga resiko keguguran atu janin lahir prematur akan meningkat. Selain itu si ibu juga mengalami resiko perdarahan.

*Ahaha untuk ini sih aku sama ayang gak pernah absen. Alhamdulillah. ga ada masalah tuh. Jadi ya asoy geboy sikat terus. Lagipula semenjak hamil kadar ke horni-an jadi meningkat bukan? . Apalagi pas lagi bulan ke-3, kalau kata aku sih lagi enak-enaknya.. Enak ngapain? Huahahaha, yah u know laaaah.. ;)

Yak.. kayaknya begitulah daftar mitos-mitos beserta fakta seputar kehamilan yang berhasil dikumpulkan. Ada yang mau nambahin or sharing lagi? Monggo loooh.. ;)

Sumber Tulisan:

1) http://bidanku.com/index.php?/Mitos-Mitos-Seputar-Kehamilan

2) http://www.ypkp.net/forum/index.php?topic=16.0

3)http://tipsanda.com/2009/02/02/tips-kupas-tuntas-mitos-seputar-kehamilan/

Waktu aku tau hamil mulai deh kepikiran harus minum susu hamil padahal aslinya dari kecil ga pernah suka ma susu, nah berhubung exciting ma kehamilan ini, langsung deh narik-narik hubby buat beli susu hamil ke supermarket. Sampai bingung tuh beli yang mana. Ada Lactamil, Prenagen sama Anmum.

Akhirnya pilihan jatuh ke Anmum deh. ada 2 pilihan rasa berhubung yg satu rasnya plain (yg 100% yakin pasti muntah kalo inum) akhirnya aku coba pilih rasa coklat aja, katanya Anmum bagus ada asam folatnya, wah jadi tertarik...

perlu tekad yang kuat untuk minum susu, pertama2 rasanya seperti siksaan, kalo minum susu harus didepan wastapel atau ember jadi kalo mo muntah ga repot hehehe...tp Alhamdulillah kesininya dah mulai terbiasa so minum susunya ga usah di depan wastapel lg, tp tetep abis minum tuh gelas bekas susu harus segera di singkirin, kalo masih didepan mata tuh gelas yg belepotan susu n aroma susunya kecium hmmm..keluar lag deh susunya kan sayang, soalnya penuh perjuangan bo minumnya.

setelah abis beberapa dus Anmum (ukuran 800gr), aku coba ganti susu ke produk nutricia, kebetulan nutricia baru aja ngeluarin produk susu buat ibu hamil, namanya susu nutrima, setelah baca plus dapat pencerahan dari SPG-nya ternyata susu nutrima ini mengandung FOS:GOS 1:9, dan ini baru ada di nutrima, susu hamil lain ga ada kandungan ini, komposisi prebiotik unik FOS:GOS 1:9 akan membantu mempertahankan fungsi saluran cerna ibu hamil dan pertumbuhan janin yang optimal., wah ini dia neh...secara sembelit/ konstipasi adalah penyakit lama aku, sebelum hamil aja aku dah konstipasi tingkat tinggi apalagi katanya kalo ibu hamil cenderung sembelit...yo wis aku coba deh susu nutrima, soal rasa tetep aku pilih coklat soalnya aroma susu yg kurang familiar di hidunga aku lenyap karena aroma coklatnya...
dan ternyata bener lho, walau ga 100% persen susu ini membantu aku masalah sembelit, kalo kamaren2 aku mesti di bantu obat luar biar ga sembelit sekarang Alhamdulillah, plus tiap malam makan buah terutama mangga, jd urusan kebelakang lumayan lancar, walau ga tiap hari tp ga sampe menyiksa lagi sekarang...
kayanya aku mo lanjut susu nutrima aja deh, kandungannya juga udah lengkap ko...
Nutrima juga mengandung zat-zat gizi lainnya yang memberikan manfaat bagi para ibu hamil seperti DHA yang diperlukan untuk perkembangan normal placenta, Omega 3 & 6 untuk menghambat reaksi inflamasi atau reaksi radang, zat besi tinggi yang berperan untuk mencegah anemia defisiensi zat besi selama kehamilan, kalsium tinggi bermanfaat untuk menjamin ketersediaan kalsium yang cukup bagi ibu selama masa kehamilan, serta komposisi vitamin dan mineral yang lengkap dan seimbang untuk membantu proses metabolisme dan menjaga kesehatan ibu selama hamil.

Dengan adanya nutrisi yang lengkap ini serta komposisi prebiotik unik FOS:GOS 1:9, Nutrima adalah minuman khusus ibu hamil yang sangat penting untuk dikonsumsi selama masa kehamilan karena ibu yang sehat adalah awal dari janin yang sehat.

nah ternyata hamil itu banyak membawa berkah ya...sembelit aku alhamdulillah sedikit demi sedikit teratasi...smoga aja si dede didalam perut jd tambah sehat ya...Amin

Saat buah hati ibu tumbuh dan berkembang di dalam kandungan, tubuh ibu memberinya antibodi melalui plasenta. Ini memberinya kekebalan pasif yang mampu melindungi janin ibu dari serangan penyakit selama masa kehamilan. Namun, begitu sang buah hati dilahirkan, ia tidak lagi mendapatkan suplai antibodi. Sementara itu sistem kekebalan tubuh pada bayi yang baru lahir belum bekerja secara sempurna. Karena itu, bayi sangat rentan terkena resiko infeksi pada tahun pertama hidupnya.

Menurut Professor Guido Moro dari Macedonis Melloni Maternity Hospital di Milan dua pertiga dari sistem kekebalan tubuh bayi ada di bagian perutnya, sehingga sangatlah penting untuk memperhatikan apa yang ia makan dan minum. Itulah sebabnya mengapa buah hati Ibu yang baru lahir sangat membutuhkan ASI terutama selama 6 bulan pertama kehidupannya.

Sebagai makanan pertama si buah hati, ternyata ASI bukan hanya nutrisi sempurna untuk buah hati dan mendekatkan hubungan emosi antara ibu dan sang bayi, namun sekaligus memberi perlindungan karena ASI bermanfaat memperkuat imunitas alami bayi yang baru lahir.

Begitu banyak manfaat ASI untuk sang buah hati, sepuluh keajaibannya antara lain:

1. ASI memperkuat sistem kekebalan tubuh. Komponen utama pembangun sistem kekebalan tubuh pada ASI adalah prebiotik
2. ASI menurunkan terjadinya resiko alergi
3. ASI menurunkan resiko terjadinya penyakit pada saluran cerna, seperti diare dan meningkatkan kekebalan pada sistem pencernaan
4. ASI menurunkan resiko gangguan pernafasan, seperti flu dan batuk
5. ASI kaya akan AA|DHA yang mendukung pertumbuhan kecerdasan anak
6. ASI mengandung prebiotik alami untuk mendukung pertumbuhan flora usus
7. ASI memiliki komposisi nutrisi yang tepat dan seimbang (dimana cuma ASI yang memilikinya)
8. Bayi-bayi yang diberikan ASI menjadi lebih kuat. Menyusui juga menurunkan terjadinya resiko obesitas saat ia tumbuh besar kelak.
9. Bayi-bayi yang menerima ASI memiliki resiko lebih rendah dari penyakit jantung dan darah tinggi di kemudian hari
10. Menurut hasil penelitian, menyusui telah terbukti dapat menurunkan resiko kanker payudara, kanker ovarium, dan osteoporosis.

Mengetahui diri Anda mengandung tentu sangat menggembirakan. Selama 9 bulan ke depan, Anda akan menjalani ‘kehidupan baru’ yang sangat menarik. Apa saja yang terjadi di dalam rahim Anda selama itu? Bagaimana proses pertumbuhan janin Anda dalam tiap fase? Panduan pertumbuhan janin berikut ini akan membantu persiapan Anda menyambut si kecil hadir dalam kehidupan Anda.

0-4 Minggu
Pada minggu-minggu awal ini, janin Anda memiliki panjang tubuh kurang lebih 2 mm. Perkembangannya juga ditandai dengan munculnya cikal bakal otak, sumsum tulang belakang yang masih sederhana, dan tanda-tanda wajah yang akan terbentuk.

4-8 Minggu
Ketika usia kehamilan mulai mencapai usia 6 minggu, jantung janin mulai berdetak, dan semua organ tubuh lainnya mulai terbentuk. Muncul tulang-tulang wajah, mata, jari kaki, dan tangan

8-12 Minggu
Saat memasuki minggu-minggu ini, organ-organ tubuh utama janin telah terbentuk. Kepalanya berukuran lebih besar daripada badannya, sehingga dapat menampung otak yang terus berkembang dengan pesat. Ia juga telah memiliki dagu, hidung, dan kelopak mata yang jelas. Di dalam rahim, janin mulai diliputi cairan ketuban dan dapat melakukan aktifitas seperti menendang dengan lembut. Organ-organ tubuh utama janin kini telah terbentuk.

12-16 Minggu
Paru-paru janin mulai berkembang dan detak jantungnya dapat didengar melalui alat ultrasonografi (USG). Wajahnya mulai dapat membentuk ekspresi tertentu dan mulai tumbuh alis dan bulu mata. Kini ia dapat memutar kepalanya dan membuka mulut. Rambutnya mulai tumbuh kasar dan berwarna.

16-20 Minggu
Ia mulai dapat bereaksi terhadap suara ibunya. Akar-akar gigi tetap telah muncul di belakang gigi susu. Tubuhnya ditutupi rambut halus yang disebut lanugo. Si kecil kini mulai lebih teratur dan terkoordinasi. Ia bisa mengisap jempol dan bereaksi terhadap suara ibunya. Ujung-ujung indera pengecap mulai berkembang dan bisa membedakan rasa manis dan pahit dan sidik jarinya mulai nampak.

20-24 Minggu
Pada saat ini, ternyata besar tubuh si kecil sudah sebanding dengan badannya. Alat kelaminnya mulai terbentuk, cuping hidungnya terbuka, dan ia mulai melakukan gerakan pernapasan. Pusat-pusat tulangnya pun mulai mengeras. Selain itu, kini ia mulai memiliki waktu-waktu tertentu untuk tidur.

24-28 Minggu
Di bawah kulit, lemak sudah mulai menumpuk, sedangkan di kulit kepalanya rambut mulai bertumbuhan, kelopak matanya membuka, dan otaknya mulai
aktif. Ia dapat mendengar sekarang, baik suara dari dalam maupun dari luar (lingkungan). Ia dapat mengenali suara ibunya dan detak jantungnya bertambah cepat jika ibunya berbicara. Atau boleh dikatakan bahwa pada saat ini merupakan masa-masa bagi sang janin mulai mempersiapkan diri menghadapi hari kelahirannya.

28-32 Minggu
Walaupun gerakannya sudah mulai terbatas karena beratnya yang semakin bertambah, namun matanya sudah mulai bisa berkedip bila melihat cahaya melalui dinding perut ibunya. Kepalanya sudah mengarah ke bawah. Paru-parunya belum sempurna, namun jika saat ini ia terlahir ke dunia, si kecil kemungkinan besar telah dapat bertahan hidup.

36 Minggu
Kepalanya telah berada pada rongga panggul, seolah-olah "mempersiapkan diri" bagi kelahirannya ke dunia. Ia kerap berlatih bernaPas, mengisap, dan menelan. Rambut-rambut halus di sekujur tubuhnya telah menghilang. Ususnya terisi mekonium (tinja pada bayi baru lahir) yang biasanya akan dikeluarkan dua hari setelah ia lahir. Saat ini persalinan sudah amat dekat dan bisa terjadi kapan saja.

Amazing ya mengamati perkembangan si dede dalam perut dari minggu ke minggu...sekarang si dede sudah 15 minggu, duh ga sabar nunggu tumbuh besar.

Sumber untuk informasi sejenis :

http://www.hypno-birthing.web.id/?page_id=41

http://www.pregnancy-calendars.net/

http://www.justmommies.com/pregnancy_calendar.php

http://www.babiesonline.com/pregnancy/week-by-week/

http://www.fitpregnancy.com/calendar/signup/>

aduh ini adalah kunjungan prenatal pertamaku ke RS. Haji Jakarta,dari semalaman ga bisa nyaman bobo...waswas, harap2 cemas, deg2an, ga sabar rasanya pengen liat perkembangan si dede udah sebesar apa.nah berhubung ini kunjungan prenatal pertamaku hubby harus ikut nemenin donk secara aku belum tau mekanisme periksa kehamilan tuh gimana...lagian aku takut kalo periksa sendiri ntar disangka hamil ga ada suaminya lagi...hiyyyy amit2 deh!!
Berhubung banyak yang rekomendasikan dr. Ita Herawati SpOg, jadi aku pilih beliau juga katanya tuh dokter favorit di RS. Haji. Kita datang jam 9 wow antrian panjang menanti setelah daftar pasien baru trus kita ditanya mo dokter siapa? ternyata pendaftaran untuk pasien dr. Ita sudah ditutup karena sudah full...halah gimana donk? ga punya bayangan lg ma dokter siapa kira2, ternyata hari itu ada juga dr. Dwi Rasyanti, SpOg yg praktek juga yo wis lah kita pilih beliau, huh nunggunya lama bgt. oya sebelumnya aku disuruh timbang bb dulu ternyata 52kg (kalo ga salah)trus di periksa juga tensi darahnya.

Awal2 seh ga ada rasa pengen sesuatu yg aneh2 gitu, semua normal, tp pas udah ke dokter malah mulai deh kerasa mual2 kalo makan atau bahkan mencium aroma makanan tertentu, tiba2 aku harus makan yg selalu berkuah alias harus ada sayurnya, padahal aslinya ga ada sayur pun jadilah aku makan, trus benci banget aroma telor ceplok apalagi dadar, lama kelamaan aku males makan, rasanya makan adalah siksaan apalagi aku ga suka ngemil dari dulu alhasil aku ngerasa lemes banget allday, mana isi perut selalu berlomba pengen keluar padahal dah ga ada isinya sama sekali...wadow tersiksa banget, sampe nangis bombay gitu, banyak orang bilang nikmati aja....lha gimana mo nikmati wong perut ini udah sakit bgt karena isi perutnya keluar semua sampe air liur pun kering...hadoh parah, obat anti mual dari dokter tak banyak membantu.


Kesininya aku mulai keranjingan makan sate padang, hmm...rasanya pengen tiap hari makan sate itu, apalagi sate padang yg didepan detos itu , wah ngiler abis tuh!!!! selain itu aku jg suka bgt makan pisang, tp setelah 3 bulan sampe sekarang say no to banana hehehe...sekarang lg keranjingan makan mangga, hampir tiap malam harus makan mangga dulu.




ini enak lumayan buat ngilangin enek...

pernah juga malam2 minta hubby cariin beef sirloin steak...halah belagu bgt ya...trus pengen sop kambing...nih dia yg paling bikin aku ngiler...gila!!!

Ada juga kebiasaan aneh semenjak aku hamil...(asli bukan kebiasaan gw bgt...) yaitu cium-ciumin ketek hubby kalo malam Huahahahaha.. gileee ! wadoh aromanya sexy bgt deh...bikin gimana gitu kadang2 dia ngomel2 seh kalo aku maksa pengen cium ketek dia, risih kali ya..? tapi gimana donk aku penasaran kalo mau tidur belum ciumin ketek dia...xixixi jorok bgt ya..tp ketek dia ga bau ko malah enak aroma parfum campur keringat itu yg bikin aku jd bergairah.
wkakakak....

Hari itu selasa tanggal 14, jam setengah lima waktunya pulang kantor tp ko males ya pulang kerumah, rasanya sumpek bgt bosen yg diliat cm tembok kiri kanan depan belakang, setelah bengong beberapa saat di depan gerbang kantor, akhirnya kuputuskan untuk jalan2 ke PGC (halah...)eh kebetulan ketemu temen kantor di mobil T15A, yo wis akhir kita ngobrol and ternyata tujuan kita sama mo ke PGC juga...acik...acik ada temen neh!!! tp ko ada yg aneh ya...aku merasakan perjalanan yg tidak enak terutama buat perutku, rasanya enek bgt, kepala pusing ga karu-karuan, perjalanan terasa sgt panjang, obrolan sudah ga terasa menarik lg, tp aku coba tahan, kupikir norak neh naik angkot aja mo muntah( hehehe), pas nyampe tujuan rasa tidak enak itu semakin menjadi- jadi..akhirnya aku ga minat lg untuk hunting di PGC dan aku memutuskan untuk pulang aja, aku pamit ma temenku dan dia baik hati nganterin ke lantai bawah, pas ngelewatin toko obat ih aku iseng mampir hmm...beli apa ya? ya udah aku test pack aja 1 yg murmer harganya 5 ribu perak. aku ga kepikiran macam2 lha wong waktunya datang bulan aja masih seminggu lg..
abis itu aku langsung naik mobil T15A setelah sebelumnya beli buah nanas sepotong takut enek lg di jalan padahal aslinya aku pantang bgt makan buah itu...yo wis itu buah cm di pegang erat2 (kaya lagu balonku ya...) sambil komat kamit baca doa biar ga muntah di mobil itu hehehe...

Sampe rumah langsung terkapar dengan suksesnya, tp anehnya ga muntah2 tuh tp malah semakin enek, sampe malam my hubby pulang kerja aku masih terkapar di tempat tidur, rasanya kepala berat bgt...malam itu terasa sangat panjang, tidur gelisah, sakit kepala ga ilang2, pagi2 banget aku bangun wah lumayan seger neh, sakit kepala ilang, enek juga kabur entah kemana, kebiasaan kalo bangun tidur langsung ngibrit ke kamar mandi pengen pipis, eh ko ngelirik test pack di atas meja, iseng2 ku bawa ke kamar mandi. Sumpah saat itu ga berharap apa2 secara ini bukan untuk pertama atau kedua kalinya pagi tes urin, semenjak nikah punya hoby baru tiap bulan untuk ngtes urin hehehe tp sayang hasilnya selalu negatif..but saat itu...voila....ko hasilnya beda ya...ada 2 garis yg muncul di test pack itu...wah beneran ga ya? 5 menit cengo' dikamar mandi akhirnya teriak2 manggil my hubby yg masih terkapar dengan posisi pewe-nya, kupaksa dia bangun untuk liat hasil test pack itu...eh dia malah tanya..."sumpeh ay, ini beneran ya?" "ya gitu deh, aku juga ga tau ay..." akhirnya kita berdua bengong, dengan ekspresi bingung campur seneng.

hari itu kau pergi kekantor dengan perasaan berbunga-bunga, senyum2 sendiri, dalam hati terus berkata " ya ampun gw hamil...terima kasih ya Allah...",beraktifitas seperti biasa, nafsu makan jg biasa, malah aku merasa lebih seger, lebih semangat, ntah kenapa? but hari jumat tanggal 24 november 2009 sekitar jam 6.30 sore waktu aku mo pulang dari kantor aku tiba2 pengen pipis, tp ko di ada bercak darah ya di celanaku...walah panik deh, kenapa neh, apa jgn2 aku mens ya...secara emang ini waktunya datang bulang...hiks aku sedih bgt sepangjang perjalanan pulang aku ga bisa nahan air mata, yah padahal aku dah seneng bgt di test pack positif..., langsung telp hubby untuk segera pulang n anter aku cek ke klinik terdekat, malamnya kita keklinik, tp berhubung ga ada dokter kandungan saat itu yg standby bidan aja, ya udah akhirnya aku diperiksa ma beliau, aku jelaskan apa yg terjadi n setelah di cek tekanan darah aku disuruh berbaring untuk di USG...
Cek and ricek layar USG dan Alhamdulillah.. Akhirnya aku sama ayang diberi amanah oleh Allah SWT atas anugrah yang luar biasa ini. Yep.. It is official. I am pregnant!! :) Waktu di USG sudah kelihatan dan di konfirm sama bidan kalau aku hamil. Yeaaayy.. Kantong janinnya sudah terlihat dan ukurannya sekitar 1 cm dan berumur 4 minggu kurang lebih. Seneeeng banget waktu lihat hasil USGnya. Hehehe gak bisa gak nyengir. Rasanya memang luar biasa.. ;)

kata beliau flex yg keluar wajar, tp aku mesti banyak istirahat karena kondisi janin yg belum kuat n aku jgn naik turun tangga dulu untuk sementara...huh lega rasanya n sekarang kita berdua yakin bahwa aku beneran hamil...ini juga merupakan kado ultahku yg ke 28 yg paling istimewa yang langsung diberikan oleh Allah SWT untuk aku, jadi terharu neh...oya obat yg dikasih beliau adalah prolacta for mother yg harus diminum 1x sehari serta folavit 400 mcg juga 1x sehari...btw apa seh kandungan prolacta for mother dan folavit ini dan apa gunanya untuk kandungan, lets check...
ProLacta with DHA for Mother
Minyak ikan alami (yang berasal dari ikan Tuna) 400 mg,

Gplongan :
Generik
Indikasi :
Untuk menunjang perkembangan otak bayi/janin, serta memenuhi kebutuhan ekstra gizi ibu
Perhatian :
Jika ibu memberikan ASI kurang dari 4 bulan, "ProLacta with DHA for Mother" dilanjutkan dengan memberikan kepada bayi "ProLacta with DHA for Baby".
Kemasan :
Kapsul lunak 6 blister x 10 biji.
Dosis :
Dikonsumsi mulai usia kandungan 6 bulan (trimester ketiga) sampai ibu menyusui selama 4 bulan.
2 kapsul sehari, 1 kapsul pada pagi hari dan 1 kapsul pada malam hari.

Folavit 400 mcg

Kandungan :
Folic Acid
Indikasi :
Pertumbuhan janin clefisiensi asam folat suplemen seat hamil & laktasi, konclisi dimana kebutuhan asam folat meningkat.
Dosis :
: 400-500 mcg1hr. Deftlensl asam folat Awal 0.25-1 mg/hr. Dosis pemeliharaan: 0.25 mg/hr (lbu hamil & menyusui: 0.8 mg/hr). Suplemen diet (pd 1bu hamil) 0.1-1 mg/hr, Kondisi dimana kabutuhan asam folat meningkot 0.5-1 mg/hr.

Hehehe yang penting aku sekarang harus memperhatikan asupan makan. Harus kaya gizi dan seimbang. Dan harus jaga diri baik-baik. jgn naik turun tangga grabak grubuk seperti kebiasaan selama ini hehehe...Trimester pertama ini agak-agak crucial bukan? Doakan kami yaa semoga Harahap Jr. dan Bundanya sehat-sehat selalu.. Amiiin… :D

Mendapatkan bayi laki-laki atau perempuan sama saja. Kata-kata itu sering kita dengar dari pasangan yang sedang menunggu datangnya buah hati. Tapi kadang-kadang dalam hati mereka, ada keinginan yang tak bisa disangkal bahwa mereka punya harapan agar anak yang lahir perempuan atau laki-laki. Bisakah anak yang lahir kita rancang sebagai laki-laki atau perempuan? Bisa! Usaha pertama yang harus dilakukan tentu saja dengan berdoa dan meminta langsung pada Sang Maha Pencipta. Cara lainnya, selalu berusaha dan berusaha terus sampai keinginan kita terkabul dan tentu saja dengan cara yang aman dan dihalalkan. Secara ilmiah, penentuan jenis kelamin calon bayi sangat dipengaruhi oleh jenis kromosom yang berhasil menjangkau sel telur. Bila kromosom X yang membuahi sel telur, maka akan lahir bayi perempuan. Sebaliknya, bila kromosom Y yang membuahi, maka akan lahir bayi laki-laki. Sifat kromosom X berbeda dengan kromosom Y. Kromosom X, meski masa hidupnya lebih lama, tetapi memiliki kemampuan "berenang" lebih lambat dibandingkan dengan kromosom Y. Sedangkan kromosom Y itu perenang tangkas meski masa hidupnya lebih pendek. Di bawah ini ada beberapa faktor yang dapat menentukan jenis kelamin pada calon buah hati Anda, diantaranya: 1. Faktor makanan * Jika menginginkan seorang bayi perempuan Suami harus makan makanan yang banyak mengandung alkaline, mineral kalsium dan magnesium, sedangkan istri banyak makan makanan yang mengandung asam, mineral kalium dan natrium. Makanan yang banyak mengandung alkaline, mineral kalsium dan magnesium adalah: sayur-sayuran, buah-buahan, putih telur, susu, ganggang laut, kacang-kacangan, susu, dan lain-lain. Makanan yang banyak mengandung asam, kalium dan natrium adalah daging, makanan laut (sea food), garam, teh, dan lain sebagainya.. * Jika menginginkan bayi laki-laki Suami harus banyak mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung asam, mineral, dan magnesium. Sedangkan istri harus banyak mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung alkaline, mineral kalsium dan magnesium (lihat jenis makanan diatas). 2. Faktor waktu (kapan berhubungan) * Jika menginginkan seorang bayi perempuan Lakukan coitus (persetubuhan/senggama) 2-3 hari sebelum ovulasi (masa subur). Dengan demikian, hanya kromosom X yang lebih bertahan lama sampai menunggu sel telur terlepas dari ovarium. Ovulasi adalah saat terlepasnya sel telur dari indung telur dalam rahim. * Jika menginginkan bayi laki-laki Waktu berhubungan dilakukan sedekat mungkin dengan ovulasi, sebaiknya tepat pada ovulasi, berkisar antara 12 jam sebelumnya. Bagaimana mengetahui periode masa haid? Pada saat temperatur atau suhu tubuh meningkat. Anda bisa menggunakan alat pengukur suhu tubuh dan mencatatnya sebagai record dan alatnya dapat dibeli di apotek-apotek. 3. Faktor penetrasi * Jika menginginkan seorang bayi perempuan Suami harus menghindari penetrasi terlalu dalam pada saat berhubungan. Sehingga diharapkan sel sperma kromosom X saja yang berkesempatan tetap hidup dan terus berenang menuju sel telur. * Jika menginginkan bayi laki-laki Suami disarankan untuk melakukan penetrasi yang dalam pada saat berhubungan, sehingga sebagian besar dari sperma Y langsung masuk ke rahim. 4. Faktor Orgasme * Jika menginginkan seorang bayi perempuan Usahakan istri tidak mencapai orgasme selama berhubungan. Secresi cairan yang keluar dari kemaluan wanita akan menjadi alkaline (basa) jika terangsang, hal ini akan mendorong aktifitas spematozoa Y. * Jika menginginkan bayi laki-laki Upayakan istri dapat orgasme lebih awal dari suami atau bersamaan. 5. Faktor persiapan istri * Jika menginginkan seorang bayi perempuan Sebelum coitus, basuh vagina dengan 2 sendok makan larutan white vinegar/cuka yang sudah dicampur dalam 1 liter air bersih. Hal ini dilakukan agar kondisinya menjadi asam sehingga aktifitas spermatozoon Y menurun. * Jika menginginkan bayi laki-laki Cuci vagina dengan larutan dari dua sendok soda kue yang sudah dicampur dalam satu liter air bersih, sehingga suasana menjadi basa. 6. Faktor posisi * Jika menginginkan seorang bayi perempuan Disarankan posisi waktu berhubungan adalah yang klasik/berhadapan yaitu, posisi istri di atas suami sehingga sperma tertampung di sekitar mulut rahim. * Jika menginginkan bayi laki-laki Posisi suami pada waktu berhubungan berada di atas istri. Hal ini mengikuti sifat dari spermatozoon Y akan cepat menuju sasaran (sel telur). Dan bagaimanakah cara menghitung masa ovulasi atau puncak masa subur seorang wanita? Silahkan lihat keterangan di bawah ini: * Diketahui tanggal awal masa bersihnya seorang perempuan setiap bulan, misalnya setiap tanggal 05. * Diketahui tanggal akhir masa bersihnya seorang perempuan setiap bulan, misalnya setiap tanggal 27. * Rumus: (tanggal akhir setiap bulannya tanggal awal setiap bulannya) / 2 = n; * kemudian n + tanggal awal masa bersih dari seorang perempuan = masa ovulasi atau puncak masa suburnya seorang perempuan Contoh: (27 - 05) /2 = 11; 05 + 11 = 16, jadi setiap hari ke 16 dari sejak awal bersihnya seorang perempuan adalah puncak masa subur dari seorang perempuan atau masa ovulasi. Selamat Mencoba !!! Sumber: Berbagai sumber

Kesuburan merupakan kunci memperoleh momongan. Padahal, tak semua perempuan tahu cara tepat mengukur masa subur dirinya sendiri. Nah, bagaimana cara mengukurnya? Salah satunya adalah dengan menghitung siklus haid.

Bagaimana menghitung masa subur? Menurut Dr. Sugi Suhandi Iskandar, Sp.OG dari RS Mitra Kemayoran, Jakarta, yang disebut dengan masa subur adalah masa dimana terjadinya ovulasi pada pertengahan siklus haid. Ovulasi mengeluarkan sel telur yang sudah matang dan siap dibuahi oleh sperma. "Jadi, bila pada saat masa subur, seorang wanita melakukan hubungan seks dengan suaminya, dan bila sperma bagus, maka bisa terjadi pertemuan antara sel telur dengan sel sperma sehingga terjadi konsepsi. Hasil konsepsi inilah yang kemudian akan tumbuh menjadi janin," kata Sugi.


Sel telur akan bertahan hidup selama 1 - 3 hari setelah diovulasi, sementara sel sperma umumnya mampu bertahan hidup juga selama 1 - 3 hari. "Tapi penelitian juga menunjukkan, pada kasus tertentu sperma mampu bertahan hidup selama 30 hari di dalam vagina, setelah ovulasi. Ini yang sering menimbulkan pertanyaan, nggak melakukan hubungan, kok, hamil." Bisa jadi, lanjut Sugi, kualitas sperma sangat baik dan suasana di dalam vagina sangat optimal bagi sperma sehingga ia bisa bertahan hidup dalam waktu lama. "Nah, range masa subur ada di antara itu".

Pada pasangan suami-istri yang melakukan KB kalender, sebaiknya harus mempunyai menogram, yaitu catatan menstruasi wanita selama setahun. "Jadi, si istri tahu berapa siklus haid terpendek dan terpanjangnya." Untuk mengetahui range masa subur, menurut Eguno-Knauss, siklus terpanjang lalu dikurangi 11, sementara siklus terpendek dikurangi 18. "Nanti akan diperoleh angka. Misalnya, siklus terpanjang 35 hari (dikurangi 11=24), siklus terpendek misalnya 25 hari (dikurangi 18=7). Nah, range masa subur ada di antara hari ke-7 sampai hari ke-24. K ingin menunda kehamilan, sebaiknya tidak melakukan hubungan atau memakai kondom di antara range tersebut. Range-nya memang sangat lebar."

Akan tetapi, pada kondisi normal, sehat dan siklus haid normal, memindai masa subur dengan menghitung siklus haid cukup akurat (90 persen lebih). Yang harus diketahui, faktor kesuburan tak hanya ditentukan oleh faktor ovarium (sel telur), tetapi juga faktor tuba (saluran telur), rahim, dan kesehatan bagian anatomis lainnya. "Semua harus dalam keadaan optimal. Yang juga penting adalah faktor sperma yang membuahi."

Pada wanita normal, artinya tidak ada gangguan mens dan tidak ada penyakit-penyakit bawaan, dan sebagainya, masa subur biasanya terjadi 14 hari sebelum hari pertama haid berikutnya. Jika seorang wanita mempunyai siklus haid 28 hari, maka masa suburnya adalah pada pertengahannya, yaitu 14 hari.

Menghitung masa subur dengan menghitung siklus haid agak susah dilakukan (kurang akurat) jika siklus haid tidak teratur atau sedang menggunakan obat-obat tertentu yang bisa memengaruhi siklus haid. Misalnya, sedang melakukan pengobatan hormon. "Wanita sedang mengalami stres berat/penyakit kronis yang bisa mengubah pola haid, atau terjadi trauma yang mengenai alat-alat kandungan (meski jarang), sehingga terjadi gangguan fungsi, juga membuat perhitungan masa subur lewat siklus haid tidak akurat."

Indikator apa saja yang bisa dipakai untuk menghitung masa subur? Selain siklus haid, masa subur juga bisa diindikasikan dari:

1. Perubahan lendir mulut rahim (efek spin). Lendir begitu kental, kalau kita renggangkan bisa mencapai lebih dari 10 cm tanpa terputus. "Kalau kita lihat ada lendir ini, wanita sedang dalam masa subur."

2. Adanya rasa nyeri pada perut bagian bawah (mittelschmerz) karena pecahnya folikel (sel telur yang membesar, siap untuk ber-ovulasi).

3. Mengecek suhu basal badan. Dengan alat termometer khusus yang skalanya lebih kecil, diletakkan di bawah lidah, suhu basal badan diukur setiap bangun tidur. Jika terjadi penurunan dan kemudian meningkat tiba-tiba, biasanya sedang dalam masa subur.

4. Mengukur urine untuk mengukur hormon lutein (luteinizing hormone). Bila hasilnya positif, berarti wanita sedang dalam masa subur. Tes ini seperti tes kehamilan, tapi yang diukur adalah hormon beta HCG, tapi hormon lutein yang ada di air kencing.

5. Cara yang lebih advanced adalah dengan USG. "Pada hari ke-12 haid (dihitung dari hari pertama haid), folikel diukur. Jika pada hari ke-12 terdapat folikel yang ukurannya hampir mencapai 18 mm (mengindikasikan waktu untuk ovulasi), berarti wanita sedang dalam masa subur. Dari sekian indikator, memeriksa lendir serviks, suhu basal badan, perhitungan siklus haid, dan tes luteinizing hormone bisa dilakukan sendiri.

Faktor-faktor yang memengaruhi kesuburan seorang wanita antara lain:

1. Faktor fisik

Jika fisik wanita optimal, tentu kesuburan dan siklus hormonal akan juga optimal, sehingga memengaruhi kesuburan. Jika fisik lemah, misalnya menderita penyakit kronis atau kondisi tubuh sedang sangat kurang, boro-boro untuk ovulasi, untuk memenuhi kebutuhan sel-sel tubuh sehari-hari saja tidak cukup. "Akibatnya, tentu juga akan memengaruhi kesuburan. Terlalu gemuk atau terlalu kurus juga bisa memengaruhi kesuburan," kata Sugi. Adanya penyakit tertentu, misalnya policystic ovarii (PCO) yang mempersulit terjadinya sel matang, juga akan memengaruhi masa subur seseorang.

2. Faktor psikis

Wanita yang mengalami gangguan psikis berat, seperti stres hebat atau depresi, biasanya juga akan mengalami gangguan hormonal. "Siklus haid jadi kacau, tidak ada ovulasi dan sebagainya.

Selain faktor fisik dan psikis, yang juga memengaruhi kesuburan seorang wanita adalah gangguan siklus haid itu sendiri. Siklus haid yang terlalu pendek (polimenorhae, di bawah 21 hari) atau siklus haid yang terlalu panjang (oligomenorhae, lebih dari 35 hari) biasanya tidak menghasilkan ovulasi (unovulasi).

Antioksidan diketahui memperbaiki kinerja sel, bukan cuma sel yang menunjang kesuburan (sel-sel kelamin) , tapi juga seluruh sel-sel di seluruh tubuh. Oleh karena itu, konsumsi antioksidan (makanan yang mengandung vitamin E dan vitamin C tinggi) bisa membantu memacu atau mengoptimalkan kesuburan. "Kekurangan zat-zat tadi bisa menurunkan kesuburan. Tapi, kalau asupan makanan baik, tidak ada penyakit, aliran darah lancar, dan lain-lain, maka kesuburan pun akan optimal."

Setelah sukses menghitung masa subur, maka kini saatnya menanti kehamilan yang Anda tunggu-tunggu. Apa, sih, tanda-tanda kehamilan? "Yang jelas jika sudah terlambat haid. Terlambat bulan pada wanita usia subur harus dipikirkan kemungkinan kehamilan." Tanda-tanda kehamilan ada dua, yakni tanda subyektif dan tanda obyektif. Tanda subyektif biasanya menyangkut perasaan atau apa yang dialami oleh si wanita sendiri, misalnya payudara jadi lebih kencang, puting susu menjadi lebuh hitam, dan terkadang disertai rasa mual dan muntah. Sementara tanda-tanda obyektif diketahu lewat pemeriksaan, di antaranya mulut rahim menjadi lebih ungu (livide), rahim sedikit membesar, hasil tes urine menunjukkan positif, yang diperkuat dengan pemeriksaan USG.

Penting untuk mengetahui masa subur seorang wanita, terutama bagi pasangan yang menggunakan KB sistem kalender. Dengan diketahuinya masa subur tersebut, kehamilan dapat dihindari.

Demikian pula bagi mereka yang ingin segera punya keturunan. Masa subur dapat menjadi masa 'perjuangan' agar segera punya anak.

Masa subur biasanya terjadi pada pertengahan masa haid, tepatnya 14 hari sebelum hari pertama haid berikutnya. Lamanya sekitar 3 hari, sesuai dengan lama sel telur (ovum) dapat bertahan.

Saat masa subur datang, wanita akan mengalami tanda-tanda berikut :

1. Suhu badan meningkat dibandingkan dengan hari-hari di luar masa subur.
2. Keluar lendir yang lebih kental dari vagina. Saking kentalnya, lendir tersebut dapat diregangkan hingga 10 cm tanpa putus.
3. Rasa nyeri di perut bagian bawah. Timbul akibat pecahnya folikel saat pelepasan sel telur.

hehehe judulnya vulgar ga seh...? biarin aja ya kan dah gede ini lagian sekarang malah penting banget pengetahuan soal begituan teh (hayo apaan yang begituan...????)
ini pernah aku baca artikel yang membahas soal ini (ups...maap lupa dimana alamatnya..).Thanx God ini bermanfaat banget lho buat kita (ehem..ehem..)secara masih baru2 merit jadi masih hobi maen dora "the explore" (hayo apa coba yang di explore? aihihihi....)untuk para suami yang baca khususon buat ayang suamiku, sok atuh (halah pake kata2 my bos) dibaca dengan sungguh2 trus jangan lupa dibuktikan dilapangan ya...(aku tunggu lho hun...)

10 titik sensitive cewek

10. PAHA BAGIAN DALAM,
Merupakan bagian yang sangat sensitif bila disentuh, diraba apalagi dijilat. Seperti halnya bagian belakang dan lutut, pada paha bagian dalam juga terdapat sejumlah pangkal saraf. Tak mengherankan pada saat meraba bagian itu, akan membuatnya turn on layaknya orang giia, selama tidak menggigitnya

9. BELAKANG LUTUT,
Karena semua pangkal saraf terletak pada lutut belakang, maka bila memberikan jilatan atau gigitan ringan, hal itu dapat membuat si Dia tersentak kaget karena kenikmatan.

8. BOKONG,
Memang benar, saat ‘bermain’ dibagian sekitar bokong, ada sebagian wanita yang menyukainya. Selain itu, banyak juga wanita yang suka bila bokongnya ditepuk atau diremas oleh pasangannya. But there’s more….! Sebagian wanita menyukai buffs licked, sucked dan bahkan penetrasi dengan menggunakan jari, Mr.P atau keduanya.

7. TENGKUK,
Dengan hembusan nafas pada bidang ini saja, akan membuat bulu kuduknya merinding. Bayangkan reaksinya saat menggunakan lidah atau gigi untuk merangsangnya. Karena inilah bagian tubuh wanita yang merupakan tempat bagus untuk memulai. Gunakan jari tangan untuk menyibak rambutnya perlahan, lalu dekatkan mulut ke lehernya. Setelah itu gigitlah bagian ini dengan mesra dan perlahan, maka ungkapan “I want you sooo bad”…

6. TELINGA,
Banyak wanita yang menyukai bila telinga mereka dijilat, cium atau gigit. Meskipun tiupan pada bagian ini sah-sah saja, tapi hal itu bukanlah hal yang paling mereka sukai. Selain kegiatan diatas, ada satu hal lagi yang bisa lakukan. Biasanya wanita paling suka bila pasangannya membisikkan sebuah ajakan yang dapat merangsangnya.


5. KAKI,
Ada sebagian wanita yang menyukai sentuhan, pijatan, atau bahkan licked and sucked pada kaki mereka. Anggaplah bagian tersebut dalam kondisi telah di cuci bersih, biasanya mereka menyukai saat pasangannya menghabiskan waktu pada telapak kaki, jari kaki dan pergelangan kaki mereka. The sensation of ticklishness dapat memberikan kenikmatan tersendiri bagi pasangan.

4. PERGELANGAN TANGAN,
Mungkin hal ini akan mengejutkan para pria. Tapi sebenarnya wanita sangat senang bila bagian ini mendapat pijatan atau gigitan ringan oleh kekasih mereka. Dan bila Anda sedang melakukan foreplay bersama si Dia, mulailah dengan mencium dan meraba bagian pergelangan tangannya sembari mengamati sejauhmana rangsangan yang didapatnya!

3. SI KEMBAR,
Bagian ini bukan merupakan sesuatu yang baru bagi semua pria. Karena payudara merupakan bagian sexual wanita yang sangat sensitif untuk dirangsang, diraba, dan diremas. Selain itu, jilat dan hisapan pada daerah putingnya dapat memberikan rangsangan yang sungguh nikmat baginya. Hal inilah yang membuat sebagian besar wanita sangat menyukai bila sang kekasih sedang memberikan perhatiannya terhadap little mountains mereka. Karena hal ini dapat memuaskannya!

2.Vagina/Clitoris,
Vagina/Clitoris dapat dirangsang dengan lidah, jari tangan atau bahkan keduanya, sebelum tugasnya diambil alih oleh Mr.P. Sebagian wanita ada yang senang mengarahkan kekasihnya pada bagian yang secara spesifik dapat memberikan kenikmatan yang mereka sukai. Hal itu terpancar dari ekspresinya saat sedang menikmati servis tersebut. Dan bila rintihan serta erangan mulai terdengar, pastikan hal itu karena ia terangsang hebat, bukan lantaran ingin memuaskan Anda. Walau lokasi G-spot pada bagian ini cukup sulit ditemukan. Biasanya sebagian wanita bisa merasakannya sekali waktu. Karena ada area pada bagian ini yang dapat menimbulkan intense sexsual feelings saat dirangsang. Sekali area ini Anda temukan, sedikit rangsangan saja sudah dapat memberikan kenikmatan dan sensasi yang amat ruar…. biasa.

1. BIBIR,
Yes, it’s true… Bila Anda mahir dalam memanipulasi area bibirnya saat melakukan kissing, licking, sucking and biting. Maka bukan mustahil bila hal itu bukan lagi sekedar ciuman biasa. Gunakan bibir, lidah dan gigi untuk memainkan bibir atas dan bawahnya. Dan berikan si Dia ciuman yang penuh dengan nafsu.

Huh.. (sambil menghembuskan nafas dalam2 ceritanya "mode on" halah...)kalo ditanya gimana kehidupan setelah nikah ? pastinya jawaban yang keluar adalah hal yang klise. Tapi yang paling aku rasakan setelah nikah adalah : SIBUK 2x LIPAT.dari melek mata sampe nutup mata trus melek lagi kerjaan ga ada abis2nya...

Udah jadi kebiasaan aku selalu cuci pakaian sendiri. Baik seragam sekolah, kaos kaki, pakaian dalam, dll. Secara aku ga punya pembantu gitu hehehe.Dan aku kebiasaan kalo nyuci tuh malam hari pulang kerja apalgi saat semua orang sudah tidur rasanya tenang aja nyucinya walau abis itu aku jadi sering masuk angin tapi tetep aku kecanduan nyuci malam hari.

Sekarang malah aktifitas nyucinya ga terbatas malam hari aja hampir 2 hari sekali aku nyuci baju kadang pagi2, kadang pulang kerja kadang sebelum bobo nyuci dulu (busyet dah dah jadi hobi kali ya nyuci? hahaha) soalnya aku ga betah liat cucian bertumpuk...ih suka ilfil...kalo sedikit2 kan nyucinya ga terlalu cape.Apalagi bertambah pula kuantitas cuciannya sekarang karena dah ada suami...

Hal lain soal urusan pakaian adalah urusan menyiapkan pakaian kerja ayang. Setiap pagi, selama gw masih gadis *halah*, gw bisa menghabiskan waktu 1 jam mulai dari bangun pagi sampai berangkat kerja. Setidaknya jam 7 gw udah bisa berangkat ke kantor, bahkan seringkali gw berangkat sebelum jam 7. Tapi sekaraaangg... paling cepat gw bisa berangkat jam 8, seringkali bahkan jam setengah 9. Masalahnya, aku susah buanget tidur awal dan akibatnya aku bangun rada siangan jam setengah 6. Hiks... Sekarang setiap pagi ritualku bertambah. Tambahannya : masakin sarapan, bikinin kopi,ngambil handuk buat ayang (ini yang bikin aku kadang sebel ayang tuh kalo mandi suka lupa bawa handuk so yang ada selesai mandi dia teriak minta ambilin handuk padahal aku lg sibuk beres2 huh...abis itu ayang suka lupa untuk jemur handuk bekas dia pakai jadilah pas aku mo pakai handuknya basah tergeletak begitu aja diatas kasur aduh bete buanget ga seh..!!)nyiapkan pakaian dalam ayang, , nyiapin celana kantor, kemejanya, bebenah rumah (nyapu & ngepel).Setelah ayang berangkat kekantor baru deh aku bisa mandi kadang2 sambil nyuci dulu, baru setelah itu berangkat kantor. Tapi itu juga biasanya engga langsung bisa berangkat, karena biasanya aku nunggu abang sayur dulu,akhirnya gw baru bisa berangkat jam 8. Hiiikksss... untungnya kantor deket, bisa jalan kaki jadi ga kesiangan deh.

Hal merepotkan lainnya adalah urusan keluarga dan keuangan. Bagaimanapun, hal ini sangat berkaitan. Sesuai kesepakatan kami sebelum menikah, setelah resmi menikah, seluruh penghasilan ayang diserahkan ke aku. Jadi pengaturan keuangan ada di aku. Seluruh pos pengeluaran aku yang menentukan, tentunya juga dengan berdiskusi sama ayang. Tapi, karena seluruhnya diserahkan ke aku, otomatis aku harus manage semuanya dengan baik, dan itu sangat buerat. Hobi belanja ku ini yang suka bikin susah. Aku suka takut waktu aku belanja uang nya ayang (uang belanja misalnya) jadi terlibat.tapi untungnya engga tuh...aku sangat2 hati2..aku ga berai mengeluarkan uang ayang untuk keperluan pribadi aku, begitu juga kalo ayang minta aku untuk bayar sesuatu pake uang belanja dulu wah langsung aku tagih setelahnya abis2an ma dia. Wah, pokoknya jadi repot deh urusannya. Hehehehe..
Yah... kurang lebih tiga hal itu deh yang paling terasa bedanya setelah status gw berubah jadi istri. Hehehehe... Tapi walaupun repot, semua bisa gw jalankan dengan ikhlas kok. Mudah2an bisa demikian seterusnya, amin...

Honeymoon cystitis adalah infeksi saluran kemih yang terjadi pada saat bulan madu yang dialami oleh para pasangan muda pengantin baru. Hal ini bisa terjadi oleh karena aktivitas hubungan seksual yang sering dilakukan pada saat bulan madu dan ini dialami oleh wanita. Pada saat hubungan seksual tersebut terjadi gesekan pada muara saluran kemih wanita yang berlebihan sehingga terjadi peradangan pada muara saluran kemih. Letak saluran kemih sangat berdekatan dengan vagina dan anus. Aktivitas seksual dari penis yang meningkat merupakan media yang baik untuk menindahkan kuman dari vagina atau dari anus ke muara saluran kemih.
Keluhan yang dirasakan adalah rasa nyeri pada saat berkemih, anyang-anyangan dan demam terkadang disertai juga dengan rasa mual.
Pengobatan yang diberikan adalah penghilang rasa sakit dan antibiotik. Pencegahan yang dianjurkan adalah segera berkemih setelah selesai aktivitas seksual.

hmmm....pantes aku sakit banget pipis kalo abis berhubungan ternyata oh ternyata aku terkena Honeymoon cytitis...begitu kata artikel yang ku baca...huh sebelum aku tau dari artikel itu aku sempet bingung kenapa kejadian sakit pipis ini selalu berulang-ulang dan aku juga sering pengen pipis secara tiba2 n ga tertahankan tp pas pipis eh yang keluar malah sedikit sakit pula...tapi aku sejauh ini belum melakukan pengobatan ya..aku pikir karena masih penganten baru jadi kesakitan yang aku alami mungkin wajar aja soalnya sekarang ada aktifitas baru (yg sangat menyenangkan tentunya...)hehehe...

hmm..
penantian sekian hari.
setelah sekian pengharapan, dukungan dan optimisme dari orang sekitar, sampai akhirnya timbul keyakinan..walau hanya 50%
tapi rupanya masih belum diberi kepercayaan. belum diberi amanah.
belum, bukan tidak.
jadi masih harus berusaha lagi. ditambah doa lagi. dan BERPASRAH (begitu kata ayang suamiku...n aku setuju banget...)
moga-moga segera tiba jodohnya. hehehe.
amin.

yahhhh......dia datang lagi...
padahal aku sudah terlanjur yakin,
setelah semua rasa mual itu....
setelah semua perubahan fisik yang ada...

ternyata dia datang juga!!!!
uuggghhh.....seballllllll!!!!!

kenapaaaaa ci....?????
yang sudah halal malah ga jadi????????

tapi yang cuma coba2 malah jadi????
dan cuma berakhir di klinik aborsi kannnnnn??????

WHYYYYYY?????

anya adalah aim..hmm maca ci?
sumpeh lo? beneran...anya tuh mirip baim banyak ko yg bilang begitu, ya mudah2an aja kecipratan tenarnya ya nya..aku suka banged ma anya..anaknya lucu, cantik,pipinya m'bem, perutnya n'dut, rambutnya mirip baim (secara dia ngfans jua ma bocah cilik yg lg tenar itu lho!), trus gayanya yg tomboy, pinter lagi...wah bangga ya ayah bundanya punya putri kaya anya...btw nama lengkapnya seh ayu pradnya pramesti (salah ga nulisnya bunda anya?), sekarang anya ini lg skul di KOMIMO,eh kemaren masuk tipi lho...di space toon walau cuma keliatan pas dadahdadah doang tp better lah dari pada emaknya yg blm pernah masuk tipi huehehe..(maap bun, jangan marah ya..)anya kecil yang tomboy ga suka pake jepit, trus bisa goyang ngebor lho kaya inul(omaigot siapa yg ngajarin tuh bun?).anya paling ga seminggu 3x kekantor kita (dijemput bundanya) pulang sekolah, wah senengnya..secara dia dah akrab ma aku, dah bisa manggil aku tante uchit..(bangga..)

ini baim, mirip anya kan?

ini anya lg pk seragam komimo lho, lg ikut porseni di taman wiladatika cibubur...lucu ya?

anya kecil-kecil pinter gaya lho...

ini anya sama ayah bundanya..kompak ya bajunya..tapi bun ko pk sendal jepit ci? cinta produk lokal ya skr? hmm..PNS teladan sepertinya bunda anya ini hehehe

hmm...aku berharap banget nanti kalo punya anak secantik anya...makanya sekarang lagi giat berdoa sama ALLAH
supaya diberi keturunan yg cantik/cakep, soleh/solehah, pinter, penuh kasih sayang amin (note: ayang berdoa juga ya...)

"Baarakallahu laka wabaraka 'alaiyka wa jama'a baiynakuma fii khoir, Mudah-mudahan Allah memberimu keberkahan, Mudah-mudahan Allah mencurahkan keberkahan atasmu dan mudah-mudahan Dia mempersatukan kamu berdua dalam kebaikan"
maap baru sempet posting lagi neh...kemaren2 ga sempet terus sibuk mikirin mau masak apa hari ini buat ayangku tercinta...maklum masaknya baru tahap belajar so bawaannya stress deh kalo dah mulai waktunya masak.
yo wuis aku mo cerita neh soal mantenan aku beberapa waktu lalu...
jadi tanggal 25 januari itu setelah beres akad nikah n sungkeman sama para ortu, kita langsung digiring keluar untuk menjalani acara adat sunda (cuma sebagian aja seh soalnya dah siang ga enak ma para tamu yang udah nunggu lama...hehehe)

jadi pertama itu kita ngelaksanain upacara nincak endog (menginjak telur) yang maksudnya adalah bahwa si mempelai penganten itu akan memulai malam pertamanya dengan indah. Ketika melaksanakan malam pertama itu, si penganten harus benar-benar hati-hati dan tidak “grasa-grusu”, sehingga nantinya menghasilkan yang baik.

Terus setelah "nincak endog" aku harus nyuci kaki ayang sebagai pertanda bakti seorang istri kepada sang suami...(untung aja air bekas nyucinya ga disuruh minum hehehe...uek!!!!)

Selanjutnya Meupeuskeun kendi (memecahkan kendi), yang maknanya sama dengan akan melepasnya masa bujang dan gadis pada malam pertama.

Setelah (yang terakhir)itu acara sawer, yaitu melemparkan barang-barang seperti, beras kuning, permen, dan uang recehan seraya dibarengi lagu-lagu yang berisi pepatah bagi pengantin. Beras kuning, permen dan uang recehan adalah symbol keduniaan yang harus dicari oleh khususnya pihak laki-laki dan dipelihara oleh pihak wanita (isteri).

rusuh tuh pas sawerannya...pada berebut apalagi anak2nya seru juga seh...
huh akhirnya selesai sudah upacara adat sunda dilaksanakan...

"Baarakallahu laka wabaraka 'alaiyka wa jama'a baiynakuma fii khoir, Mudah-mudahan Allah memberimu keberkahan, Mudah-mudahan Allah mencurahkan keberkahan atasmu dan mudah-mudahan Dia mempersatukan kamu berdua dalam kebaikan".

Tanggal 25 Januari 2009, adalah hari yang bersejarah buat hidupku, coz hari itu kau mantenan hehehe....jam tiga pagi aku dah bangun, langsung mandi eh baru sadar kalo masih terlalu awal aku bangun yo wis aku tiduran lagi aja deh, pas subuh aku bangun, ambil wudhu langsung sholat subuh tak lupa khusus memanjatkan doa agar acara hari itu berjalan lancar tiada hambatan...amin
jam setengah 6 periasnya datang, aku pasrah aja ga banyak permintaan yang aneh2..aku nurut, manut aja, pas dah selesai jrengjrengjreng aku liat dicermin walah ini siapa? ko menor banget seh...kaya nyi blorong...ih serem! tapi yo wis lah aku ga protes...
tuh kan menor banget...

jam setengah 9 acara ijab kabul dimulai...Alhamdulilaah ayang bisa ngucapin ijab dalam 1 kali tarikan nafas...langsuh sah donk...asyik tadinya sempet deg2an karena ternyata kata2 ijab kabulnya panjang buanget beda ama yang udah dia hapalkan...tapi ayang ternyata hebat...1x langsung sah!!!i'm proud of u ayangku.
nih dia prosesnya....
ayang gi ijab kabul ma bokap selaku wali nikah aku

ayang masukin cincin kawinnya gemeteran tuh...

hohoho we have got married now...gaya sok selebritis neh

i like much this moment, saat2 ayang baca sighat taklik (perjanjian seorang suami terhadap istrinya) dengan suara bergetar(shock kali ye abis ijab kabul), dan banyak bilang oh-nya aku terharu mendengarnya disaksikan oleh banyak orang...

sungkem ma para ortu...


akhirnya acara akad nikah selesai sudah....Alhamdulillah...ya Allah jadikanlah kami sebagai keluarga sakinah, ma waddah, warahmah, amin...